Leituras de outubro e novembro

Leituras de setembro

10 Hábitos que alterei para ser mais ECO #asagadasonia

#1 - Deixei de usar esponjas de banho (puffs).
#2 - Troquei o sabonete líquido (que vem em embalagem de plástico) por sabonete em barra.
#3 - Troquei o shampoo convencional pelo shampoo sólido.
#4 - Troquei os discos de algodão pelos discos reutilizáveis.
#5 - Deixei de comprar água engarrafada e comprei uma Brita para poder beber água filtrada da torneira.
#6 - Troquei os guardanapos de papel por guardanapos de pano às refeições.
#7 - Reduzi os produtos de limpeza. Deixei de comprar produto especifico para tudo e mais alguma coisa. Uso vinagre e bicarbonato de sódio.
#8 - Deixei de comprar pasta de dentes (que vem em embalagem de plástico) e faço a minha própria pasta. Óleo de coco, bicarbonato de sódio e essência à escolha (uso eucalipto ou menta para dar frescura).
#9 - Comprei sacos de algodão para trazer frutas e legumes do super.
#10 - Troquei a embalagem de papel higiénico normal pelo papel compacto, pois reduz o número de canudinhos desperdiçados.

Leituras de agosto

Leituras de julho (poucas, diga-se de passagem...)

Desafio "Julho sem plástico": trocas Eco #asagadasonia

Todos nós podemos ser ativistas ambientais dentro da nossa própria casa e dentro da nossa própria rotina. Basta começarmos a repensar os nossos hábitos e dar o primeiro passo. O Julho sem Plástico é uma excelente maneira de começar.
Há uns produtinhos que ando a namorar para fazer mais umas trocas de produtos de plástico e nocivas para o ambiente para outros produtos ecológicos e mais sustentáveis. Ainda são algumas, mas devagarinho quero adquirir tudooooo! Até porque nos sites de PT não são propriamente baratos. Vou ver se consigo algumas coisinhas no Aliexpress (modo poupança ON). Aqui ficam elas:

Esponja Luffa ou Bucha vegetal

Já falei aqui dela, mas não consigo encontrar em lojas físicas, pelo que terei de mandar vir pela Net.

A Luffa é uma esponja vegetal que quando é imersa em água, incha e torna-se macia e flexível, perfeita para limpar panelas anti-aderentes e quaisquer outros acessórios de cozinha. 

A melhor parte é que vai durar para meses e, no fim da vida, podes compostá-lo, pois é 100% biodegradável!

Rolo de cozinha em Bambu reutilizável

Rolo em papel de Bambu resistente a várias lavagens. Um rolo de bambu substitui cerca de 65 rolos comuns de cozinha. Composição 100% Bambu.

As fibras de bambu são grossas, absorventes e rápidas a secar.

A sua suavidade e propriedades antibacterianas tornam-nas perfeitas para limpar também a pele.

Mais de 50.000 árvores são cortadas todos os dias para atender a demanda diária de rolos de cozinha, afetando o equilíbrio do nosso ecossistema.

Os toalhetes de papel de bambu são laváveis e podem ser reutilizados muitas vezes.

Quando já estiverem demasiadamente desgastados pode colocar na compostagem ou no lixo orgânico pois são 100% biodegradáveis.

Ecoegg

O ecoegg  - Ovo de Lavagem é o substituto completo para o detergente e amaciador de roupa, sem produtos químicos nocivos ou petroquimicos, dermatologicamente testado e gentil com a pele e com o meio ambiente e muito económico.

Os dois tipos de grânulos de minerais naturais dentro do ovo trabalham juntos, levantando a sujidade e os odores.

Dentro das esferas de lavagem estão minerais como a turmalina, zeolite e prata coloidal por isso todos minerais fantásticos que ajudam na limpeza e desinfeção da roupa. 

Com o Ecoegg o custo por lavagem é de pouco menos de 4 cêntimos.

Também disponíveis recargas. 

210 lavagens custa 18€ e de 720 lavagens custa 36€. Existem vários aromas e até sem aroma.

Bolsas reutilizáveis de congelação em silicone

Bolsa em Silicone que permite substituir por completo os sacos de plástico de congelação.

Permite guardar alimentos no frigorífico ou congelador e também permite cozinhar em banho maria.

Podem ser lavados à mão ou na máquina de lavar loiça.

Bee's wrap

Embrulha pão, queijo, vegetais ou podes até usar para tapar recipientes! Bee's Wrap é a alternativa sustentável e natural para o armazenamento de alimentos. Basicamente substitui a película aderente.

Usa o calor das mãos para suavizar o invólucro, e colar para fechar. Assim que estiver frio, o invólucro volta à forma original.

• Composição: cera de abelha, algodão orgânico, óleo de jojoba orgânico e resina de árvore
• Podes lavar o Bee’s wrap em água fria com sabão suave. Depois deixa secar, dobra e guarda numa gaveta ou numa cesta
• A cera de abelhas e o óleo de jojoba proporcionam qualidade anti-bacteriana permitindo manter os alimentos frescos e usar os Bee’s wrap variadas vezes
• Não é recomendado utilizar com carne crua
• Lavável, reutilizável e compostável
• Pode durar até um ano.
  

Frasco de vidro com difusor

Frasco em vidro de cor ambar com difusor multiusos.

A cor âmbar permite que caso sejam usados óleos essenciais não exista alteração das propriedades.

Como estou a pensar começar a fazer o meu próprio detergente e produto de limpeza, esta é uma compra que terei de fazer para colocar depois o produto para limpar toda a casa. Há um site mara de uma brasileira que tem lá uma receita super básica e multiusos para usar em toda a casa: na roupa, na cozinha, casa de banho, vidros, bancadas, chão, enfim, para tudo mesmo. 

Vou deixar aqui o site. Tem um vídeo explicativo e tudo!

https://umavidasemlixo.com/2017/01/receita-pra-fazer-em-casa-sabao-liquido-natural-pra-lavar-roupas/ 

* Algumas imagens e texto foram retiradas dos websites Pegada Verde e Ecologicalkids.

Leituras de junho 2019

Book Bingo Leituras ao sol

Este projeto inicia no dia 21 de Junho e termina dia 22 de Setembro. Tem 16 categorias, cada uma com um livro diferente. Pode-se fazer o cartão completo ou apenas uma linha ou uma coluna. Não sei se vou fazer TBR devido aos caos que neste momento está a minha biblioteca, vou lendo conforme me apetecer e tentar encaixar os livros nas categorias. Vou fazendo update neste post.

Um título que contenha as letras S-O-L - O ouro do alquimista de Philippa Gregory

Um livro do teu género preferido - Teia de mentiras de Heather Gudenhauf

Um livro que se passe num local onde gostarias de passar férias - A mulher do camarote  de Ruth Ware

Um livro de um autor que nunca leste - Até à eternidade de Caitlin Doughty

Um livro que levarias para a praia - Não desistas de Harlan Coben

Um livro de um autor que gostarias de conhecer - A menina da floresta de Camilla Lackberg

Um livro que se leia num dia - Destemidas - Mulheres que só fazem o que querem de  Pénélope Bagieu

Um livro com uma capa em tons de azul - Raparigas como nós de Helena Magalhães

Um livro recomendado por booktuber, blogger, instagrammer - Uma mulher no escuro de Raphael Montes

Leituras de maio 2019

Neste caso a amiga sou eu :-D

Tag: De A a Z

A - Autor Favorito - Vários: Ken Follett; Kristin Hannah; Chris Carter; Jodi Picoult; Colleen Hoover... B - Bebida preferida durante a leitura - Água C - Citação literária favorita - O nascimento é o primeiro bilhete de lotaria da vida. In. Cuidado com o que desejas de Jeffrey Archer D - Detestaste ler - A conspiração dos antepassados de David Soares E - Estás a ler - A rapariga da falésia e O homem que perseguia a sua sombra F - Feliz por teres dado uma oportunidade - Demência de Célia Correia Loureiro G - Género literário que não lês - Auto-ajuda, poesia, fantasia e clássicos H - Hardcover ou paperback? - Hardcover I - Internet ou livrarias físicas? - Internet J - Julgas um livro pela capa? - Nunca K - Kobo ou Kindle? - Kobo L - Livro mais longo que já leste - No limiar da Eternidade de Ken Follett (1022 páginas) M - Momento mais importante da tua vida leitora - Quando saiu a coleção Mil folhas do jornal Público, porque foi quando comecei a minha coleção de livros. N - Nr de estantes que possuis - 6 estantes repletas e livros em caixas porque já não cabem nas estantes O - Obsessão literária - Livros sobre II Guerra Mundial e o Holocausto P - Personagem que provavelmente terias namorado na escola - Edward Cullen, claro! Q - Quantos livros tens por ler? - Mais de 1000 e não, não estou a exagerar. São mesmo mais de mil. R - Ressacas literárias. Quando foi a tua última? - Não costumo ter. Adoro quando adoro um livro, mas nunca fui de ressacas literárias. S - Série que começaste e precisas de acabar? - Uma série delas... Há um post aqui sobre isso. Mas estou a fazer um esforço para tentar acabar o maior número possível de séries que tenho iniciadas. T - Três livros favoritos para sempre - Se já é difícil escolher um top 10, que direi de um top 3... Muito difícil mesmo, mas vá: O Rouxinol da Kristin Hannah, Alex do Pierre Lemaitre e Os Pilares da Terra do Ken Follett U - Último livro que leste - A rapariga do casaco azul de Monica Hesse V - Voltarás a ler - Provavelmente nenhum. Tenho centenas de livros por ler por isso dificilmente farei uma releitura do que quer que seja. Prefiro dar oportunidade a novos livros. W - Wishlist literária. Qual foi o último livro que adicionaste à tua wishlist? - Em nome do amor da Lesley Pearse X - X marca o lugar. Qual o 24º livro da tua estante? - Nome de código: Verity de Elizabeth Wein Y - Young Adult ou livros adultos? - Adoro ambos Z - ZZZ... Qual é o último livro que te manteve acordada? - A guerra que salvou a minha vida de Kimberly Bradley

Leituras de abril 2019

Acumuladora em mudança

É verdade, eu assumo. Sou consumista e acumuladora. Mas estou a fazer um grande esforço para tentar mudar isto. Mesmo!

Vou deixar aqui a minha parte de acumuladora de produtos cosméticos. Eu sou um bocado viciada em skin care e não posso ver um produto novo que quero logo experimentar. E depois de tanto ouvir falar da K-beauty ou rotina de pele das coreanas comprei ainda mais produtos.  

E é assim que se chega a este ponto. Há realmente produtos que eu vou recomprar quando estes terminarem, mas a maioria não fazem o que prometem ou não se adaptaram convenientemente à minha pele ou simplesmente não preciso deles, e por isso, não vou recomprar garantidamente. 

A caminhada da vergonha começa agora:

Categoria I - Limpeza de pele 

Espuma de limpeza Caudalie - É uma espuma muito suave que não agride a pele. Também gosto de a misturar com o esfoliante que é bastante abrasivo e assim já fica menos agressivo. Só vou recomprar se sair nalgum coffret, como estas duas. ❌

Garnier esfoliante diário Pure Active- Não vou recomprar, porque quero evitar esfoliantes físicos e com micro-partículas, porque são agressivos para a pele e prejudicam o meio ambiente. O mesmo para o esfoliante da Caudalie (que não está na foto), da Loreal (o verde claro) e o da Nivea (azul claro). ❌

Peeling Esfoliante The Body Shop - Da gama Drops of youth este é o esfoliante que eu vou escolher para ficar. Tenho 2 (não estão na foto). Adoro. Só para usar 2 vezes por semana, como qualquer esfoliante.   ✅

Gel limpeza Tea Tree The Body Shop - Este devo recomprar porque é ótimo para controlar a oleosidade da minha pele. ✅

Óleo desmaquilhante Caudalie - Este comprei por causa da K beauty, que segundo os passos, o primeiro é desmaquilharem-se sempre com óleos ou bálsamos. Não vou recomprar. ❌

Água micelar em gel - Já usei uma embalagem e esta tinha em stock, mas não vou recomprar. ❌

Máscara Glamglow branca - Ainda está por experimentar. Não vou recomprar. ❌

Máscara Glamglow azul hidratação - Não se adapta muito bem ao meu tipo de pele, por isso, não vou recomprar. ❌

Máscara Detox Caudalie - Esta veio num coffret, já usei a full size e é ótima. Por isso, quando acabar as mil máscaras que tenho é esta que vou recomprar. ✅

Água Micelar Avéne - Usei esta durante anos, mas depois foram aparecendo outras no mercado e lá vai a Sónia a querer experimentar todas e mais algumas. Não vou recomprar, já encontrei melhores e mais acessíveis. ❌

Água micelar bifásica laranja - Um desmaquilhante bifásico e que remove produtos à prova de água é ótimo. Não vou recomprar. ❌

Água micelar bifásica azul  - Um desmaquilhante bifásico e que remove produtos à prova de água é ótimo. Vou recomprar esta, porque é mais adequada ao meu tipo de pele (sensível). ✅

Água micelar Bioderma - Todo o mundo fala bem desta água, ainda só experimentei o travel size e não achei nada de muito diferente das outras águas micelares. Depois de usar estas pode ser que mude de ideias, mas para já é para não recomprar. ❌

Categoria II - Águas e tónicos

Água de beleza Caudalie - Todo o mundo fala maravilhas também, dura imenso tempo, é verdade, mas será que é assim tão diferente da água termal? O preço é. Muito! Ainda tenho uma cheia e outra a metade, deve durar uns 2 anos... Não devo recomprar. ❌
Tónico Clean & Clear- Este é quase álcool puro. Não vou recomprar.❌
Tónico La Roche Posay Serozinc - Outro que também falam maravilhas e eu não vejo grandes diferenças. Não vou recomprar.❌
Tónicos Ziaja - Este como dá para ver gosto bastante. É de tee tree e é muito bom para pele oleosa. Vou recomprar. ✅
Tónico Clinique - Comprei há pouco tempo, ainda não consigo ver se realmente é a opção certa para mim. Tem bastante álcool, o que me deixa um pouco reticente. Não vou recomprar. ❌
Água termal Uriage/ Avene - Estas são sempre para recomprar porque são bastante calmantes e para quem tem pele sensível como eu são muito boas. Já usei várias marcas e sinceramente são tudo mais do mesmo, o que pode mudar é o difusor. Gosto bastante do difusor da Uriage. Recomprar. ✅
Bruma hidratante The Body Shop - Não foi um produto que me conquistasse por aí além. Na altura até o comprei para colocar à noite, já que eu não me dou muito bem com cremes de noite. Não vou recomprar. ❌

Categoria III - Máscaras

Máscara purificante Caudalie - A minha preferida continua a ser a detox. Não vou recomprar. ❌
Máscaras L'oreal - De todas que experimentei até agora a minha preferida é a cinza, a detox. Mas ainda não experimentei todas. A esfoliante não gosto muito, a verde e a azul são boazinhas. ❌   Só devo recomprar a detox. ✅
Esfoliante Loreal açúcares suaves Kiwi - este esfoliante tem um cheirinho tão booooommmm. Gosto bastante e é à base de produtos naturais. Mas é na mesma um esfoliante físico. Não devo recomprar.❌
Máscara esfoliante Himalaias The Body Shop - Gente, que máscara é esta? Adoro! Muito semelhante à da Glamglow preta, mas metade do preço, ou menos. Vale muito a pena. Deixa a pele com efeito "rabinho de bebé". Recomprar. ✅
Máscara Neutrogena - Ainda não usei. Esses formatos mais pequenos costumo guardar para quando vou viajar. Comprei na altura num site online só para perfazer o valor para não pagar portes. ❌

Categoria IV - Séruns e óleos

Sérum SOS hidratante Caudalie - Este já tenho um novo antes do outro acabar, porque adoro! É ótimo para quem tem pele oleosa porque é muito leve. Recomprar. ✅

Sérum Anti-manchas Caudalie - Gosto bastante deste sérum, mas não sei se vou recomprar porque não tenho grandes problemas de manchas na pele. Mas quando tiver vou recomprar.✅

Sérum anti-imperfeições - Ainda não usei o suficiente para confirmar a minha teoria, apesar de ter usado o Kit de experimentação, mas acho que este sérum me provoca ainda mais borbulhas. Por isso, não recomprar. ❌

Sérum anti-idade Caudalie - Este a minha pele não aceitou muito bem. Não recomprar. ❌

Sérum Advanced Night repair Estée Lauder - Outro que está nas bocas do mundo como o melhor sérum de sempre. A mim ainda não me convenceu. Não vejo melhorias significativas com o uso. Não devo recomprar. ❌

Óleo detox de noite  Caudalie - Para quem tem pele oleosa não deve abusar muito do uso deste produto, mas para usar 2 vezes por semana, é um produto interessante. Deve ser excelente para quem tem pele seca. Consigo viver sem ele? Sim. Dura imenso, porque só se podem usar 3 a 5 gotas por utilização. Não recomprar. ❌

Bio Oil - Este é para a cara e o corpo. Tenho este e outro maior. Dura eternidades se só usarmos na cara. Não devo recomprar. ❌

Categoria V - Cremes de rosto

Protetor solar Avene com e sem cor - este é o meu fiel amigo há mais de 10 anos. E agora tem uma nova fórmula, mais fluída, para pele oleosa que é ainda melhor para mim. Recomprar. ✅

Creme anti-idade Caudalie - Não vou recomprar. ❌

Creme Tee Tree The Body Shop - Também está novo. ❔

Creme anti-imperfeições Avene - Este é aquele que uso quando estou mais atacada de borbulhas. Para já é para não recomprar. ❌

Creme de noite Caudalie - Tem fama de ser bom, mas não é para mim, porque não me dou com cremes de noite. Estou a gastá-lo no pescoço, que é o que faço quando os cremes não resultam na minha cara e para não os desperdiçar, uso-os no pescoço, pois não é uma zona tão sensível. Não recomprar. ❌

Essência Caudalie - Mais um dos passos da beleza coreana. Acho que também me provoca borbulhas, por isso estou a usar com cautela. Não recomprar. ❌

Creme multifuncões Embryolisse - Outro para usar com muita cautela porque é bom, mas para quem tem pele oleosa tem de fazer uso moderado. Também é bom para assaduras. 

Sebologie concentrado Lierac - É aquele frasquinho verde pequenino que se usa à noite só nas borbulhas. Ajuda, mas não faz milagres. Não devo recomprar. ❌

Pasta SOS cuidado localizado Uriage - Igual ao anterior, só que em pasta. Não recomprar. ❌
Lierac Prescription Anti-imperfeições Adultos - Este não ficou na foto, mas é o que funciona melhor comigo quando estou com mais borbulhas. Aplica-se com um algodão à noite. Recomprar. ✅
Creme contorno de olhos Martina Gebhardt - Um creme muito rico e hidratante para o contorno dos olhos. Mas quero deixar de usar estes cremes. Não vou recomprar. ❌
Creme contorno de olhos Caudalie - A mesma coisa. Não vou recomprar porque não preciso destes cremes de zona específica. ❌
Creme hidratante 72h Clinique - Este estou a usar há pouco tempo. Tem uma textura em gel muito agradável. Tenho de usar mais tempo para tirar conclusões. 
Creme hidratante Tee tree Oriflame - Um cremezinho muito leve e bom para pele oleosa. Gosto muito dele, mas para já, como tenho tantos por acabar e começar, é para não recomprar. ❌

Categoria VI - Lábios

Bálsamo geleia real Oriflame - Não vou recomprar. ❌
Esfoliante lábios Primar - Apesar de gostar do efeito, como ando a cortar aos esfoliantes, não devo recomprar. ❌
Carmex - É o meu preferido, a minha salvação. Uso sempre à noite e de manhã tenho os lábios suaves e hidratados. Recomprar. ✅
Carmex baunilha - Prefiro o original. Não vou recomprar. ❌
Latibalm - Este é bom para os lábios gretados e para o nariz também. Dura imenso. ✅
Nuxe Rêve de Miel - Este também falam maravilhas, mas para mim não dá. Não vou recomprar.❌
Geleia Real Oriflame - Está nesta categoria, mas este produto é um multifuncões. E pelo seu poder cicatrizante é uma recompra garantida.✅
French Kiss Caudalie - Um bálsamo que dá uma corzinha aos lábios, veio num coffret de Natal. Não vou recomprar. ❌
Balmi de coco - Há com diferentes aromas. Gosto muito do cheirinho, mas o fecho estragou-se logo. Não vou recomprar. ❌

Hidratante Caudalie -  Ainda está novo (não está na foto). Veio com um conjuntinho (creme de mãos e bálsamo). Prefiro o Carmex. Não vou  recomprar. ❌

Categoria VII - Cremes de corpo

Cremes Revlon com doseador- Coco, figura perfeita e Argan. Não são nada de especial. Não vou recomprar. ❌

Lierac para pele seca - Este é o meu creme de corpo preferido. Recomprar. ✅

Leite de hidratante Clarins - Não vou recomprar. ❌

Boião SOS Revlon - É um creme bastante hidratante, gosto mais do que os do doseador. Mas não vou recomprar. ❌

Manteiga corporal The Body Shop - Nada de especial. Não vou recomprar. ❌

Cool Relax - Uso na zona abdominal para efeito crio no verão. É bastante refrescante e supostamente ajuda a combater a celulite. Vou recomprar. ✅

Categoria VIII - Cabelos

Espuma volume Loreal - Gosto muito e faz bastante efeito. Tenho 2. Mas quando terminarem devo recomprar. ✅

Espuma para caracóis Loreal - Não sei se não estou a usar corretamente, mas não gosto do efeito que fica. Não vou recomprar. ❌

Shampoo seco Batiste - Adoro. Tenho 4. É bom para uma urgência quando queremos sair e não temos tempo de lavar o cabelo ou para dar volume ao cabelo. Recomprar. ✅

Schwarzkopf Gliss - Até há bem pouco tempo achava este produto fraquito, mas eis que lhe descubro uma utilização diferente e adoro! Para pulverizar sobre o cabelo húmido e desembaraçar o cabelo. Ajuda imenso e o cabelo até fica mais leve do que quando aplico o Unique One. ✅

Unique One Revlon - Gosto muito! Ajuda imenso a desembaraçar o cabelo. Aplico 3 sprays na mão e espalho pelo comprimento do cabelo. Devo recomprar. ✅

Pantene Expert Age Defy - Está novo, porque estou a terminar um de farmácia. Update: Entretanto já o terminei e não achei que fizesse grande coisa. Não recomprar. ❌

Stylista Loreal caracóis - Gosto e faz efeito. Devo recomprar. ✅

Creme pentear caracóis Elvive - Faz bastante efeito e devo recomprar. ✅

Mythic oil Loreal - Como podem ver ainda é a embalagem antiga e vai pela metade. Não recomendo a quem tem cabelo oleoso. Não vou recomprar. ❌

Spray cabelos brancos Loreal - Não funciona muito bem, porque se passar as mãos pelo cabelo a tinta sai. Mas para uma urgência desenrasca. Não devo recomprar. ❌

Escova cobre cabelos brancos Loreal - Tenho 2. O mesmo que o spray. É mais adequado para quem tem cabelos brancos nas têmporas, como eu. Para quem tem mais no topo da cabeça é melhor o spray. Não devo recomprar. ❌

E não, não está aqui tudo... 😩

Mas já dá para perceber o cenário, right? Daí ter dito no post anterior que ainda ia demorar bastante tempo até acabar com a maioria dos produtos que tenho.

Minimalismo e sustentabilidade ecológica - #asagadasonia

Tenho andado um bocado obcecada com estes dois temas ultimamente. E um está intimamente relacionado com o outro, pois ao seguir um estilo de vida mais minimalista também estou a reduzir no desperdício e produtos tóxicos para a minha vida. E como já comecei a tentar adaptar-me a esta nova realidade tenho a dizer: ISTO É MAIS DIFICIL DO QUE PARECE! Na sociedade de hoje em dia somos consumistas. PONTO. E para mudar este facto que já está tão intrincado na nossa vida (que nem nos apercebemos dele), quando nos damos conta, estamos a comprar N coisas que não precisamos mesmo. 

Quantos tarecos tenho eu, que andei obcecada que nem louca até encontrar e comprar e vamos ser realistas e sinceros, alguns deles NUNCA usei! Sim, eu sou esse tipo de pessoa. E agora para mudar isso? Ter de pensar e repensar: "Eu preciso mesmo disso? Quantas vezes vou usar? Isto é mesmo necessário na minha vida?" E a maioria das vezes a resposta é NÃO. Mas no momento que nos aparece à frente, a aliciar-nos... a resposta imediata é Sim. 

Vou fazer uma lista com algumas mudanças que vou mesmo implementar, algumas delas até já comecei. 
Temos de fazer mesmo um esforço real para mudar. O nosso Planeta agradece e é mesmo o único que temos, e tratamo-lo tão mal :-( 
No que depender de mim, vou mesmo fazer um esforço por tentar diminuir a minha pegada ecológica. E não é depois, é agora. A hora de mudar é já! Somos responsáveis pelo lixo que fazemos e se podemos fazer melhor, vamos fazer. 
Listinha primitiva de iniciante: 

#1 - Comprar um produto novo apenas quando o outro para o mesmo efeito estiver a terminar. (Esta vai demorar um pouco a acontecer, devido à minha vertente de acumuladora, tenho mesmo muita coisa em stock... No próximo post vou falar sobre isso) Um erro que se comete muitas vezes, segundo os especialistas, é que quem decide fazer estas mudanças na sua vida cai no erro de ser radical, deitando muita coisa que ainda é utilizável fora. Mas a essência da coisa não é essa, porque isso seria um autentico desperdício e seria pior a emenda que o soneto. A ideia é usar o que se tem até ao fim e repensar a compra nova. 

#2 - Trocar o shampoo de embalagem de plástico pelo shampoo sólido. Assim que terminar os 5 shampoos que tenho a uso vou experimentar o shampoo sólido que já tenho em stock - Sim, já comprei e estou a controlar-me para não usar antes de terminar aquilo tudo!

#3 - Reduzir as garrafas/ garrafões de água plástico. Neste já fiz uma mudança incrível! Comprei uma Brita e em vez de usar 4 a 6 garrafões de água por semana só tenho de reabastecer a minha Brita com água da torneira. Das melhores compras que fiz nos últimos tempos. Para além disso, já antes usava garrafas reutilizáveis, embora por vezes, quando não levo a garrafa, tenha de comprar garrafas na rua, mas raramente acontece.

#4 - Trocar discos de algodão e toalhitas desmaquilhantes por discos reutilizáveis. (Done, bem, mais ou menos, ainda tenho uns discos de algodão em stock (ahahah), mas espero reduzir para mais de metade a utilização que fazia dos discos. Toalhitas já não era grande utilizadora mesmo por causa da redução de lixo que fazia anteriormente a iniciar este projeto, uso a minha toalhita desmaquilhante reutilizável que adoro!). 

#5 - Reduzir o plástico de uso único. (Quando vou, por exemplo, ao KFC já não coloco nem a tampinha nem trago palhinha. Não preciso. E desfruto da minha bebida na mesma. Quando vou comprar algo que caiba na minha bolsa recuso sempre o saco, seja de plástico ou de papel.)

#6 - Usar uma Konjac em vez de produtos esfoliantes sem fim.  Konjac para quem não sabe é uma esponja biodegradável (Sim, é certo que já uso Konjac há alguns anos, mas ainda não consegui desvincular-me completamente dos produtos esfoliantes, também porque fiz stock (claro). Mas assim que terminar vou tentar usar só mesmo a esponjinha para ver como a minha pele se adapta.)

#7 - Trocar a esponja da loiça e do banho por uma mais sustentável, por exemplo, luffa ou bucha. (Infelizmente, ainda não vi nenhum sítio que vendesse a bucha em lojas físicas, mas já vi onde se vende online.)

#8 - Comprar rolo de cozinha e papel higiénico compacto. (Já fiz essa troca e apesar dos descrentes é mesmo verdade, aquilo rende muito mesmo. E já pensaram na quantidade de canudinho de cartão que reduzimos? Só numa embalagem são menos 36 canudinhos!) 

#9 - Evitar o desperdício do uso da rede elétrica e de água. (Esta é básica e eu já faço, mas não sou a única pessoa em casa, e por mais que lute, é difícil incutir certos hábitos a outras pessoas. Desligar luzes quando há luz do dia; fechar água enquanto se lava os dentes; tornar os duches mais rápidos, aproveitar a água do duche enquanto não aquece para usar em descargas do autoclismo...)

#10 - Destralhar - ou seja, dar, vender, doar coisas que já não damos uso (costumo destralhar roupa a cada muda de estação, doando e destralho outras coisas quando faço limpezas mais profundas).

Eu sei que para já não é grande coisa e estou longe do objetivo #zerowaste, mas isto é sempre a melhorar e pequenos gestos fazem grandes diferenças. And you know what they say:

Leituras de março

Leituras de fevereiro

Leituras de janeiro

Caudalie Vinopure Experience

Ontem comecei com esta rotina de pele para ver o resultado. Achei a ideia da Caudalie de lançar um Kit de rotina de pele para experimentar muito interessante e inovador. Assim, se não nos dermos bem com esta linha não ficamos com mais produtos encalhados e que vamos usando de vez em quando para não desperdiçar. Esta linha é a mais recente lançada pela Caudalie e é indicada para pele mista e oleosa.

Eu adoro os produtos desta marca e uso muitos deles (muitos deles são os meus preferidos). São produtos à base de ingredientes naturais e isso para mim cada vez tem tido mais importância no momento de escolher e comprar novos produtos, porque tudo o que colocamos na pele é absorvido por esta, logo se usarmos produtos mais artificiais, mais nocivos estes serão para nós. Deixo aqui algumas informações sobre os produtos, pela ordem correta de utilização - Tónico/ sérum/ hidratante.

Caudalie Vinopure Purifying Toner (50ml) tem uma textura aquosa e fresca, com uma combinação de 99% de ingredientes naturais (20% orgânicos): extrato de gualtéria (ácido salicílico natural), óleos orgânicos essenciais, água de rosas orgânica e polifenóis de uva, para uma ação refinante, esfoliante, antibacteriana, antisética, seborreguladora, equilibrante, iluminadora, antioxidante e anti-rugas. A pele fica visivelmente mais fresca, suave, radiante e sem imperfeições.

Caudalie Vinopure Skin Perfecting Sérum (15ml) tem uma textura em gel leve, fundente e fresco, com uma combinação de 98% de ingredientes naturais (20% orgânicos): extrato de gualtéria (ácido salicílico natural), óleos orgânicos essenciais, água de rosas orgânica e polifenóis de uva, para uma ação refinante, esfoliante, antibacteriana, antisética, seborreguladora, equilibrante, iluminadora, antioxidante e anti-rugas. A pele fica visivelmente mais refinada, suave, radiante e sem imperfeições.

Caudalie Vinopure Skin Perfecting Fluido (15ml)  tem uma textura em fluido leve e fundente, com uma combinação de 98% de ingredientes naturais (20% orgânicos): óleos orgânicos essenciais, água de rosas orgânica, polifenóis de uva e pós de silica, para uma ação hidratante, matificante, antibacteriana, antisética, seborreguladora, equilibrante, estimulante, antioxidante e anti-rugas. A pele fica visivelmente mais suave, mate, radiante e sem imperfeições.