segunda-feira, 1 de junho de 2026
domingo, 31 de maio de 2026
Compras e terminados maio 26 #asagadasonia
- Champô H&S
- Protetor de calor cabelo Tresemmé
- L'oreal Elvive Growth Booster
- Mousse micelar Medik8
- Perfume My red Oriflame
- Perfume travel size Oriflame
- Gel creme Oriflame (fora validade)
- Esfoliante facial alperce Oriflame
- Máscara em gel de colagénio
Comprei:
- Removedor de cravos e espinhas (x2) - 0,49€
- Dr. Althea - 345 Relief Cream - 50 ml
- COSRX - Advanced Snail 96 Mucin Power Essence - 100ml
- Medicube Pink Peptide sérum - 30 ml
- Laneige - Lip Sleeping Mask Ex - 3 g
- Celimax - The Vita-A Retinal Shot Tightening Booster - 15 ml
- Toalhitas desmaquilhantes x2 Primark (1,80€)
Oferta:
- Óleo corporal Freshly (revista Woman 4,50€)
terça-feira, 19 de maio de 2026
Pão de banana (Banana bread)
2/3 ovos
2/3 bananas maduras
3 colheres sopa azeite
100 g farinha de aveia
50 g farinha de trigo
Nozes picadas
Chocolate picado ou pepitas de
chocolate
1 colher de chá de canela
1 colher de chá de fermento em pó
Alternativa: 2 colheres de sopa de
manteiga de amendoim (substitui o azeite)
PREPARAÇÃO:
Pré-aquecer o forno a 180º.
Numa taça colocamos as bananas e
esmagamos com um garfo.
Juntamos os ovos e o azeite e
misturamos tudo.
Adicionamos a canela, as nozes picadas, as pepitas de chocolate, as farinhas e envolvemos bem.
Se optares por a
manteiga de amendoim, adiciona neste passo.
Por fim, envolvemos o fermento em pó.
Forramos uma forma de bolo inglês
com papel vegetal.
Colocamos a massa e por cima, mais
umas pepitas de chocolate e nozes picadas.
Levamos ao forno 25 minutos.
Ótima opção para um pequeno-almoço ou lanche mais saudável, em substituição do pão tradicional.
segunda-feira, 4 de maio de 2026
domingo, 3 de maio de 2026
Compras e terminados março/abril 26 #asagadasonia
- Gel duche Merca
- Gel limpeza facial Depiplus
- Champô sólido MTT
- Plump & glow hydrating Facial Mist
- Creme mãos Yves Rocher
Comprei:
- Dove Pink (1€)
- Pasta de dentes x2 (2,80€)
- Champô H&S (2,95€)
quarta-feira, 1 de abril de 2026
sábado, 7 de março de 2026
quarta-feira, 4 de março de 2026
Compras e terminados janeiro/fevereiro 26 #asagadasonia
- Pasta de dentes Oral B 3White
- Creme rosto sorbet hidratante Caudalie
- Bálsamo desmaquilhante Take The day off Clinique
Comprei:
- Creme texturizador ondulados Lola
- Mousse caracóis Mercadona
- Sabonete Dove (x2)
segunda-feira, 2 de fevereiro de 2026
sábado, 3 de janeiro de 2026
Leituras e balanço de 2025
📖 📖 📖
Janeiro
1.
“Die with zero” – Bill Perkins
2.
“Desconhecidos num casamento” – Alison Espach
3.
“A psicologia financeira” – Morgan Housel
4.
“Só posso trair-te” – Ruta Sepetys
5.
“Ala D” – Freida McFadden
6.
“Crime em família” – Cara Hunter
Fevereiro
7. “Espera silenciosa” – Liz Nugent ⭐⭐⭐⭐⭐
8. “Uma luz inesperada” – José Saramago ⭐⭐⭐
9. “O caminho simples para a independência financeira” – JL Collins ⭐⭐⭐⭐
10. “Descansos” – Susana Amaro Velho ⭐⭐⭐,5
11. “Aprender a investir” – Pedro Santos ⭐⭐⭐
Março
12. “O acidente” - Freida McFadden ⭐⭐⭐⭐
13. “O casamento da empregada” - Freida McFadden ⭐⭐⭐
14. “Valente Valentina” – Andreia Nunes ⭐⭐⭐⭐
15. “O sonâmbulo” – Lars Kepler ⭐⭐⭐⭐
16. “Anne Frank” - Mª Isabel Sánchez Vegara ⭐⭐⭐,5
Abril
17.
“A regra dos 5 segundos” – Mel Robbins
18. “Kill Creek” – Scott Thomas ⭐⭐⭐
19. “A armadura de luz” (#4 Kingsbridge) – Ken Follett ⭐⭐⭐⭐
20. “Adeus, Raiva. Olá, Calma!” – Ana Serna & Henar Íñigo ⭐⭐⭐⭐
21. “A primeira mentira ganha” – Ashley Elston ⭐⭐⭐⭐⭐
22. “Inabalável” – Tony Robbins ⭐⭐⭐⭐
Maio
23. “O diário da criada” – Loreth Anne White ⭐⭐⭐⭐,5
24. “Guerra ao açúcar” – Sónia Marcelo ⭐⭐⭐⭐
25. “A mulher no andar de cima” – Freida McFadden ⭐⭐⭐⭐⭐
Junho
26. “Como ter mais dinheiro” - Jana Couto ⭐⭐⭐
27. “Frida Kahlo” - Mª Isabel Sánchez Vegara ⭐⭐⭐,5
28. “A inquilina” – Freida McFadden ⭐⭐⭐⭐⭐
29. “Frida Kahlo uma biografia” – María Hesse ⭐⭐⭐⭐
30. “Raízes negras” – Lúcia Vicente ⭐⭐⭐⭐
31. “A via expressa dos milionários” – M. J. DeMarco ⭐⭐⭐⭐
32. “O Estilo de vida minimalista” – Joshua Michaels ⭐⭐⭐
Julho
33. “Não me esqueças” – M. J. Arlidge ⭐⭐⭐⭐,5
34. “Uma vida sem lixo” – Cristal Muniz
35. “Atmosfera: uma história de amor” – Taylor Jenkins Reid ⭐⭐⭐⭐
36. “Uma pequena vida” – Hanya Yanagihara ⭐⭐⭐⭐
37. “O namorado” - Freida McFadden ⭐⭐⭐⭐
Agosto
38. “A origem dos dias” – Miguel D’Alte ⭐⭐⭐⭐
39. “Dinheiro para casais” – Ramit Sethi ⭐⭐⭐⭐
40. “A governanta” – Samantha Hayes ⭐⭐⭐⭐
41. “Ao ritmo de um poema” – Colleen Hoover ⭐⭐⭐⭐
42. “Terra ferida” – Clare Leslie Hall ⭐⭐⭐⭐,5
43. “Como ficar rico” – Ramit Sethi⭐⭐⭐⭐
Setembro
44. “O viajante assassino” – John Connolly ⭐⭐⭐
45. “À espera de um milagre” – Stephen King ⭐⭐⭐⭐
46. “Um por um” - Freida McFadden ⭐⭐⭐⭐
47. “Como ficar rico com o mercado imobiliário” – Ricardo Matos ⭐⭐⭐⭐
Outubro
48. “Mentiras em cadeia” – Sophie Stava ⭐⭐⭐⭐
49. “O avô tem uma borracha na cabeça” – Rui Zink ⭐⭐⭐,5
50. “Águas passadas” – João Tordo ⭐⭐⭐⭐
51. “Sem olhar para trás” – Colleen Hoover ⭐⭐⭐⭐
52. “À caça de sombras” (Erika Foster #9) – Robert Bryndza ⭐⭐⭐⭐
53. “A madrugada em Birkenau” – Simone Veil ⭐⭐⭐⭐
54. “O caminho: como acelerar a sua jornada rumo à liberdade
financeira” – Peter Mallouk e Tony Robbins ⭐⭐⭐
Novembro
55. “A última solidão” – Carmen Garcia ⭐⭐⭐⭐⭐
56. “Conquista a tua liberdade financeira” – Dama de Ouros ⭐⭐⭐⭐,5
57. “O segredo dos segredos” – Dan Brown ⭐⭐⭐⭐,5
Dezembro
58. “A intrusa” - Freida McFadden ⭐⭐⭐⭐
59. “A miúda certa” - Colleen Hoover ⭐⭐⭐,5
60. “Como fazer amigos e influenciar pessoas” – Dale Carnegie
61. “Sobreviver a esta noite” – Riley Sager ⭐⭐⭐,5
62. “As últimas linhas destas mãos” – Susana Amaro Velho ⭐⭐⭐,5
63. “Todas as famílias felizes” – Miguel D’Alte ⭐⭐⭐⭐⭐
64. “Rumo à liberdade financeira” – Raffik Baldé e Catarina Inácio ⭐⭐⭐⭐
65. "Quando danças com o coração" - Nicola Yoon ⭐⭐⭐⭐,5
📚 BALANÇO ANUAL 📚
sexta-feira, 2 de janeiro de 2026
Desafio: 26 produtos para terminar em 2026 #asagadasonia
#Projetopan 2026 #asagadasonia
Mais 1 ano, mais 1 produto - 2026 → 26 produtos!
É o meu 5.º ano do #projetopan!
Como habitualmente, os produtos que não consegui terminar no desafio do ano passado (em itálico), transitam para este ano (7 produtos). O critério para a escolha dos novos produtos foram:
- Em uso há mais tempo e por isso têm de ser terminados com mais urgência;
- Os produtos que não quero voltar a comprar.
- Produtos que estão quase a terminar.
Vamos destralhar!!!
1. Condicionador bifásico Cien (Junho 26)
2. Spray WOW dream coat
3. Bálsamo desmaquilhante Take the day off Clinique (Fevereiro 26)
4. Esfoliante facial alperce Oriflame (Maio 26)
5. Primer Garnier
6. Creme olhos Clarins (Julho 26)
7. Bálsamo lábios rêve de miel Nuxe
8. Sérum cabelo encaracolado Merca
9. Perfume travel size Oriflame (maio 26)
10. Água de colónia PD (Julho 26)
11. Óleo facial detox de noite Caudalie
12. Loção anti-idade Hadalabo
13. Creme rosto eclat antimanchas travel size Caudalie
14. Ultra repair Cream
15. Smoothing Body Lotion KP
16. Champô genesis Kérastase (Junho 26)
17. Creme mãos Yves Rocher (Abril 26)
18. Água micelar C Garnier (Julho 26)
19. Creme rosto sorbet hidratante Caudalie (Fevereiro 26)
20. Gel limpeza facial Depiplus (Abril 26)
21. Máscara cabelo coco e figo Styledry (Junho 26)
22. Mousse micelar Medik8 (Maio 26)
23. Creme rosto Q10 Energy Cien (Junho 26)
24. Plump & glow hydrating Facial Mist (Abril 26)
25. Tónico purifying Ziaja
26. Pasta dentes Oral B 3Dwhite (Fevereiro 26)
Update 01/06/2026: 9 terminados