Trilogias, tetralogias... séries, séries e mais séries

Saudações literárias! 

A propósito do meu desafio literário deste ano, que era dar andamento às séries que tinha começadas, decidi fazer uma lista das séries que tenho na pilha TBR e fiquei 🙀🙀🙀. É verdade, é muita fruta, minha gente, demasiado!! Por isso, o desafio continua. Vou precisar de anos, décadas, séculos para conseguir ler tudo. E o pior de tudo... está sempre a aumentar!!! E alguns deles são verdadeiros calhamaços. 

Coragem! I can do it! Let's go!

Anna Todd: Série After

#1 - After (Done)

#2 - After 2: Depois da verdade (Done)

#3 - After 3

#4 - After 4

#5 - After 5 

#6 – Before
#7 - Nothing more 
#8 - Nothing more 2 (Ainda não tenho)

Barbara Keating: Trilogia The Langani

#1 - Irmãs de sangue

#2 - Um fogo eterno

#3 - Luz efémera

Brian Freeman: Série Jonathan Stride

#1 - Segredos imorais

#2 - Cidade inquieta

#3 - Perseguida

#4 - O voyeur

Brittainy C. Cherry: Série Elements

#1 - O ar que ele respira

#2 - A chama dentro de nós

#3 - O silêncio das águas (Done)
#4 - A força que nos atrai 

Camilla Lackberg: Série Patrick Hedstrom

#1 - A princesa de gelo (Done)

#2 - Gritos do passado (Done)

#3 - Teias de cinza (Done)

#4 - Ave de mau agoiro (Done)

#5 - Os diários secretos (Done)

#6 – A sombra da sereia (Done)

#7 – A ilha dos espíritos (Done)

#8 – O olhar dos inocentes (Done)

#9 – O domador de leões (Done)
#10 - A menina na floresta (Done)

Carlos Ruiz Zafón: Tetralogia O cemitério dos livros esquecidos

#1 - A sombra do vento (Done)

#2 - O Jogo do anjo (Done)

#3 - O prisioneiro do céu (Done)

#4 - O labirinto dos espíritos 

Cilla & Rolf Borjlind: Série Ronning & Stilton

#1 - Maré Viva (Done)

#2 - A terceira voz (Done)

Chris Carter: Série Robert Hunter

#1 - O assassino do crucifixo (Done)

#2 - O carrasco do medo (Done)

#3 - O Predador da noite (Done)
#4 - O escultor da morte (Done)
#5 - Um por Um (Done)

Christina Lauren: Série Beautiful Bastard

#1 - Cretino irresistível (Done)

#2 - Estranho irresistível (Done)

#3 - Jogador irresistível (Done)

Dan Brown: Série Robert Langdon

#1 - Anjos e Demónios (Done)

#2 - O Código Da Vinci (Done)

#3 - O Símbolo Perdido (Done)

#4 - Inferno (Done)

#5 - Origem (Done)

Darynda Jones - Série Charley Davidson

#1 -  Primeira Campa à Direita (Done)

#2 - Segunda Campa à Esquerda (Done)

#3 - Terceira Campa em Frente (Done)

#4 - Quarta Campa Debaixo dos Meus Pés (Done)

#5 - Quinta Campa Além da Luz (Done)

#6 - Sexta Campa Além do Abismo (Done)

#7 - Sétima Campa... Estava Vazia (Done)

#8 - Oitava Campa ao Anoitecer (Done)

David Baldacci: Série Will Robie

#1 - Os inocentes (Done)

#2 - O atentado (Done)

#3 - O alvo (Done)
#4 - Danos colaterais (Done)

David Baldacci: Série A. Shaw

#1 - O jogo da verdade

#2 - A conspiração do silêncio

Dennis Lehane: Série Kenzie & Gennaro

#1 - Um copo antes da guerra (Done)

#2 - A caminho da trevas (Done)

#3 - Sagrado (Não saiu em Pt)

#4 - Gone, Baby, Gone

#5 - Prenúncio de chuva

#6 - Moonlight Mile

Dennis Lehane: Série Coughlin

#1 - Terra dos sonhos

#2 - Viver na noite

Douglas Preston: Série Pendergast

#1 - A relíquia

#2 - Relicário

#3 - O gabinete de curiosidades

#4 - Os corvos

#5 - Enxofre

#6 – A Dança da morte

#7 – O livro dos mortos

#8 – O instrumento das trevas

#9 - Dança no cemitério

Elle Kennedy: Série Off-Campus

#1 - O pacto (Done)

#2 - O erro (Done)

Florencia Bonelli: Série Cavalo de Fogo
#0,5 - O que dizem os teus olhos 

#1 - Cavalo de fogo - Paris

#2 - Cavalo de fogo - Congo

#3 - Cavalo de fogo – Gaza

Harlan Coben: Série Myron Bolitar

#1 - A última vez que a viram

#2 - Atirar a matar (Done)

#3 - O atleta desaparecido

#4 - Tacada mortal (Done)

#5 - Um passo em falso

#6 – (Não saiu em Pt)

#7 – (Não saiu em Pt)

#8 - Promete-me (Done)

#9 - A verdade nos olhos (Done)

Hjorth & Rosenfeldt: Série Sebastian Bergman

#1 - Segredos obscuros (Done)

#2 - O discípulo (Done)

#3 - O homem ausente (Done)
#4 - A menina silenciosa (Done)
#5 - O castigo dos ignorantes (Done)
#6 - Mentiras consentidas

Ildefonso Falcones: Série A catedral do Mar

#1 - A Catedral do Mar (Done)

#2 - Os Herdeiros da Terra

James Rollins: Série Sigma Force

#1 - A cidade perdida

#2 - O mapa dos ossos

#3 - A ordem negra

#4 - A herança de Judas

#5 - O último oráculo (não tenho)

#6 - A chave maldita 

#7 – A colónia do Diabo

#8 – Linhagem Sangrenta

#9 – O olho de Deus

#10 - A sexta extinção

#11 - O labirinto dos ossos

#12 - A sétima praga

James Rollins: Série A ordem de sangue

#1 - O evangelho de sangue

#2 - Sangue inocente

#3 - Sangue infernal

Jason Matthews: Trilogia Red Sparrow

#1 - Traição (Done)

#2 - O palácio da traição
#3 - O candidato do Kremlin

Jeff Abbott: Série Sam Capra

#1 - Adrenalina

#2 - O último minuto

#3 - Queda

#4 - Infiltrado

Jeffrey Archer: Série The Clifton Chronicles => TERMINADA!!

#1 - Só o tempo dirá (Done)

#2 - Os pecados do pai (Done)

#3 - O segredo mais bem guardado (Done)

#4 - Cuidado com o que desejas (Done)

#5 - Mais poderosa que a espada (Done)
#6 - Chegada a hora (Done)
#7 - Este foi um homem (Done)

Jenny Han: Trilogia A todos os rapazes que amei TERMINADA!!

#1 - A todos os rapazes que amei (Done)

#2 - P. S. - Ainda te amo (Done)

#3 - Agora e para sempre (Done)

Jo Nesbo: Série Harry Hole

#1 - Morcego (Done)

#2 - Baratas (Done)

#3 - O pássaro de peito vermelho

#4 – Vingança a sangue frio

#5 – A estrela do Diabo

#6 – O Redentor

#7 – O boneco de neve

#8 – O Leopardo

#9 – O Fantasma

#10 – Polícia
#11 - A sede

Jo Nesbo: Série Blood on snow

#1 - Sangue na neve

#2 - O sol da meia-noite

Jojo Moyes: Trilogia Me before you => TERMINADA

#1 - Viver depois de ti (Done)

#2 - Viver sem ti (Done)

#3 - O meu coração entre dois mundos (Done)

Jude Deveraux: Série Edilean

#1 - Jardim de alfazema (Done)

#2 - Dias de ouro (Done)

#3 – Perfume da paixão

#4 – Perfume de Jasmim

#5 – Desejos do coração      

#6 – Amanhecer ao Luar

#7 – Estranhos ao Luar

#8 - Máscaras ao Luar

Julie Garwood: Série Buchanan-Renard

#1 - Sem perdão (Done)

#2 -Misericórdia (Done)

#3 - Um amor assassino (Done)

#4 - A lista da morte (Done)

#5 - Fogo lento (Done)

#6 – Dança das sombras (Done)

#7 – Fogo e gelo (Done)

Jussi Adler-Olsen: Série Afdeling Q

#1 - O guardião das causas perdidas

#2 - Desejo de vingança

#3 - A mensagem na garrafa (Ainda não tenho)

Karen Rose: Série Romantic Suspense

#1 - Não contes a ninguém (Done)

#2 - O riso do assassino (Done)

#3 - Sei onde estás

#4 - O sabor da vingança

#5 - A morte chama-te

#6 - Chegou a tua hora

Karin Slaughter: Série Will Trent

#1 - Tríptico (Done)

#2 - Fraturado (Done)

#3 - Génesis (Done)

#4 - Broken - Destroçada (Done)

#5 – (Não saiu em Pt)

#6 – (Não saiu em Pt)

#7 – (Não saiu em Pt)

#8 - A mulher oculta

Ken Follett: Trilogia O Século => TERMINADA!!

#1 - A queda dos gigantes (Done)

#2- O inverno do mundo (Done)

#3- No limiar da eternidade (Done)

Ken Follett: Trilogia Kingsbridge

#1 - Os pilares da terra (Done)

#2- Um mundo sem fim (Done)

#3- Uma coluna de fogo

Lars Kepler: Série Joona Linna

#1 - O hipnotista (Done)

#2 - O executor (Done)

#3 - A vidente (Done)

#4 - O homem da areia (Done)

#5 – Stalker (Done)
#6 - O Caçador (Done)
#7 - Lazarus (Done)

Lene Kaaberbol e Agnete Friis: Série Nina Borg

#1 - A criança na mala (Done)

#2 - Homicídio Invisível (Done)

Lisa Gardner: Série Quincy & Rainie

#1 - Minha até à morte (Done)

#2 - O assassino das sombras (Done)

#3 - A vingança de olhos negros (Done)

#4 - A hora da morte (Done)

#5 - Desaparecida (Done)

#6 – Diz adeus (Done)

Lisa Gardner: Série Detective D. D. Warren

#1 - Sozinhos (Done)

#2 - Salvar a pele (Done)

#3 - O vizinho (Done)

#4 - A sobrevivente (Done)

#5 - Plano perfeito (Done)

#6 – Não me apanhas (Done)

Mason Cross: Série Carter Blake

#1 - O caçador (Done)

#2 - O samaritano (Done)

#3 - O fugitivo (Done)

Mo Hayder: Série Jack Caffery

#1 - Os pássaros da morte (Done)

#2 - O homem da noite (Done)

#3 – Ritual (Done)

#4 – Pele (Done)

#5 – Perdida (Done)

Mons Kallentoft: Série Malin Fors

#1 - Sangue vermelho em campo de neve (Done)

#2 - Anjos perdidos em terra queimada (Done)

#3 - Segredo oculto em águas turvas (Done)

#4 - Flores caídas no jardim do mal (Done)

#5 - A quinta estação (Done)

Morris Gleizman: Série Once

#1 - Um dia

#2 - A seguir (Ainda não tenho)

#3 - Now (Ainda não saiu em pt)
#4 - Depois (Ainda não tenho)
#5 - Soon  (Ainda não saiu em pt)
#6 - Maybe (Ainda não saiu em pt)
#7 - Always (Ainda não saiu em pt)

M. J. Arlidge: Série Helen Grace => 

#1 - Um, dó, li, tá (Done)

#2 - À morte ninguém escapa (Done)

#3 - A casa de bonecas (Done)

#4 – A vingança serve-se quente (Done)

#5 – Na boca do lobo (Done)

#6 - O anjo da morte (Done)
#7 - Mal me quer (Done)
#8 - A floresta do mal (Ainda não tenho)

Naguib Mahfouz: Trilogia Cairo

#1 - Entre os dois palácios

#2 - O palácio dos desejos

#3 - O açucareiro

Nelson DeMille: Série John Corey

#1 - A ilha do medo

#2 - O jogo do leão

#3 - Quando a noite cai

#4 - Fogo mortal (Ainda não tenho)

#5 - O leão 

#6 - O jogo do leopardo

#7 – Vertigem assassina

Nora Roberts: Série Herança

#1 - Herança de Fogo (Done)

#2 - Herança de Gelo

#3 - Herança de vergonha

Patricia Cornwell: Série Kay Scarpetta

#1 - Post-Mortem 

#2 – Corpo de delito

#3 – Tudo o que resta

#4 – Cruel e invulgar

#5 – A quinta dos cadáveres

#6 – O cemitério dos sem nome 

#7 – Causa de morte

#8 – Contágio perverso

#9 – Ponto de origem

#10 – Cadáver não identificado

#11 – O último reduto 

#12 – A mosca da morte

#13 – Sem motivo aparente

#14 – Predador

#15 – O registo dos mortos

#16 - Scarpetta

Paullina Simons: Série O Cavaleiro de Bronze

#1 - O grande amor da minha vida

#2 - Tatiana

#3 - Alexander

Pedro Garcia Rosado: Série Não Matarás

#1 - A cidade do medo

#2 - Vermelho da cor do sangue

#3 - Triângulo

Peter James: Série Roy Grace

#1 - Despedida de solteiro (Done)

#2 - Morte à primeira vista (Done)

#3 - Mata-me, se puderes (Done)

#4 - As pegadas do morto (Done)

#5 - (Não saiu em Pt)

#6 – (Não saiu em Pt)

#7 – (Não saiu em Pt)

#8 – (Não saiu em Pt)

#9 – (Não saiu em Pt)

#10 - Quero-te morta (Done)
#11 - Marcada para morrer (Done)

Peter May: Trilogia Lewis

#1 - A casa negra (Done)

#2 - O homem sem passado (Done)

#3 – (Ainda não saiu em Pt)

Philippa Gregory: Série Order of darkness

#1 - Predestinado (Done)

#2 - Filhas da tempestade (Done)

#3 - O ouro do alquimista (Done)
#4 - A dança das trevas (Done)

Philippa Gregory: Série A guerra dos primos e os Tudor

#1 - A senhora dos rios(Done)

#2 - A rainha branca (Done)

#3 - A rainha vermelha (Done)

#4 - A filha do conspirador (Done)

#5 - A princesa branca (Done)

#6 – Catarina de Aragão - A princesa determinada (Done)

#7 – A maldição do rei 

#8 – Não saiu em PT

#9 - Duas irmãs, um rei

#10 - A herança Bolena

#11 – A rainha subjugada

#12 - A espia da rainha

#13 - O amante da rainha

#14 – Não saiu em Pt

#15 - A outra rainha

Pierre Lemaitre: Série Camille Verhoeven 

#1 - Irène (Done)

#2 - Alex (Done)

#3 - Rosy & John (Não saiu em Pt)

#4 - A cicatriz do Mal (Done)

Robert Bryndza: Série Detective Erika Foster TERMINADA!!
#1 - A rapariga no gelo (Done)

#2 - A sombra da noite (Done)
#3 - Águas profundas (Done)
#4 - O último fôlego (Done)
#5 - Sangue frio (Done)
#6 - Segredos mortais (Done)

Robert Galbraith: Série Cormoran Strike

#1 - Quando o cuco chama

#2 - O bicho-da-seda

#3 - A carreira do mal

Robert Wilson: Série Javier Falcon

#1 - O cego de Sevilha (Done)

#2 - As mãos desaparecidas (Done)

#3 - Assassinos escondidos (Done)

#4 - A ignorância do sangue

Samantha Hayes: Série DCI Lorraine Fisher 

#1 - Até que sejas minha (Done)

#2 - Antes que morras (Done)

Sara Blaedel: Série Louise Rick

#1 - (Não saiu em Pt)

#2 - (Não saiu em Pt)

#3 - (Não saiu em Pt)
#4 - Mulheres da noite (Done)

#5 - A Deusa da vingança (Ainda não tenho)
#6 - (Não saiu em Pt)
#7 - As raparigas esquecidas (Done)
#8 - O trilho da morte (Done)

#9 - A mulher desaparecida (Done)

Sarah Lark: Série Jamaika

#1 - A filha das mil fontes (Done)

#2 - As ondas do destino (Done)

Sarah Sundin: Série Wings of Glory

#1 - Nas Asas do Amor

#2 - Nas Asas da Memória

#3 - Nas Asas do Amanhã

Stephanie Garber: Trilogia Caraval

#1 - Caraval (Done)

#2 - Ainda não saiu

#3 - Ainda não saiu

Stephen King: Trilogia Bill Hodges

#1 - Mr. Mercedes

#2 - Perdido e achado

#3 - Fim de turno

Stieg Larsoon/ David Lagercrantz: Série Millennium

#1 - Os homens que odeiam as mulheres (Done)

#2 - A rapariga que sonhava com uma lata de gasolina e um fósforo (Done)

#3 - A rainha no palácio das correntes de ar (Done)

#4 - A rapariga apanhada na teia de aranha (Done)

#5 - O homem que perseguia a sua sombra (Done)
#6 - A rapariga que viveu duas vezes

Tana French: Série Dublin Murder Squad

#1 - Desaparecidos

#2 - A semelhança

#3 - Sombras do passado

Tess Gettitsen: Série Jane Rizzoli & Maura Isles

#1 - O cirurgião (Done)

#2 - O aprendiz (Done)

#3 - A pecadora (Done)

#4 - Duplo crime (Done)

#5 - Desaparecidas (Done)

#6 – O clube mefisto (Done)

#7 – Lembranças macabras (Done)

#8 - Seita maldita (Done)

#9 - Rapariga silenciosa (Done)

#10 - A última vítima (Done)

#11 - Morrer duas vezes (Done)

Val McDermid: Série Tony Hill & Carol Jordan

#1 - O canto das sereias

#2 - Compulsão
#3 - A última tentação (Done)

V. C. Andrews: Série Dollanganger

#1 - Herdeiros do ódio (Done)

#2 - Pétalas ao vento (Done)

#3 - Apesar dos espinhos

#4 - Sementes de ontem 

#5 - Jardim de sombras

V. C. Andrews: Série Landry

#1 - Ruby

#2 - Pérola nas Brumas

#3 - Nem tudo o que luz...

#4 - A joia oculta

#5 - Ouro sem brilho

Taylor Stevens: Série Vanessa Michael Munroe

#1 - A informacionista

#2 - Os inocentes

Ementa semanal saudável

Umas das minhas principais dificuldades na cozinha, não é cozinhar, é pensar, decidir o que fazer na próxima refeição! Uma coisa que facilita imenso a vida é fazer uma ementa semanal. Assim já se fazem as comprinhas da semana com base naquilo que vamos precisar para confecionar os pratos e não se pensa mais no assunto! 

Por isso, vou dar-vos uma ajudinha neste campo e deixar-vos aqui 7 receitas simples e muito saudáveis para a semana toda! 

Quem é amiga, quem é?

Segunda-feira

Coxinhas de frango com mostarda e mel

Receita completa aqui

Terça-feira

Lombos de pescada com espargos, ovo e batata

Receita: Cozi os ovos, descasquei e reservei. Depois comecei por cozer as batatas e os espargos e 10 minutos depois juntei os lombos de pescada. Escorri a água e reguei com um fio de azeite. Done!

Quarta-feira

Bife de peru com espigos salteados

Receita: Grelhar o bife, temperado com sal, pimenta preta, alho e sumo de limão. 

Aproveitei os espigos e batatas que tinham sobrado da refeição anterior e fiz um salteado com azeite e alho, juntei as batatas cortadas aos pedaços e deixei alourar e depois juntei os espigos. Mexi bem e voilá!

Quinta-feira

Filete de pescada com brócolos e batatas

Receita: Num tabuleiro coloquei o filete e as batatas e levei ao forno. Coloquei água a ferver e temperei a gosto (eu usei aqueles granulados da Knorr de legumes), cozi os brócolos durante 5 minutos.

Sexta-feira

Peitos de frango com cogumelos salteados

Receita completa aqui.

Sábado

Lombos de salmão com esparregado/ Lombos de salmão com espargos

Receita: Grelhar os lombos de salmão, temperados com sal, pimenta e sumo de limão, numa frigideira, sem gordura. No wok fazer o esparregado (podem comprar um já preparado, gosto muito do da Iglo ou podem fazer o vosso de um modo muito simples) Colocar azeite e alho a saltear, em lume brando para não queimar o alho, depois colocar os espinafres previamente lavados e selecionados. Deixar que "murchem" e mexer. Depois para terminar colocar uma colher de sopa de farinha de trigo e misturar bem. 

Versão espargos: Preparar os espargos, lavá-los bem, tirar o caule do fundo, colocar em água a ferver durante 3 minutos, escorrer, temperar com sal e grelhar com um pouco de manteiga.

Domingo

 Peitos de frango e cougette grelhados

Receita: Grelhar o bife, temperado com sal, pimenta preta, alho e sumo de limão.  Cortar a courgette às rodelas ligeiramente grossas, temperar com sal e azeite e grelhar.

Nova aventura

De malas aviadas! Vou ali ao lado por uns tempos e já volto, OK?

Concordo plenamente!

Milagre de R. J. Palacio

Este livro é tão giro! 
Narrado por várias personagens, que apresentam os seus pontos de vistas sobre diversas situações. O livro retrata, de uma maneira muito leve e sem preconceitos, a vida de um rapaz que nasceu com uma deformidade muito rara, que é mais notória na face. E por esse motivo ele só começa a ir à escola com 10 anos, para a preparatória, pois até então tinha ensino doméstico. 
Sabemos como as crianças por vezes conseguem ser muito cruéis. Ainda não têm aquilo que eu chamo de "filtro" e o "politicamente correcto" muito apurado e por isso dizem aquilo que pensam sem se importarem com os sentimentos alheios. 

Gostei tanto da aba do livro que contém as frases dos preceitos do Professor Browne por meses! Têm mesmo de ler este, livrólicos!

Sinopse: «Prepare-se, porque este livro vai abrir-lhe os olhos e aquecer-lhe o coração, e vai dar por si a dar vivas a August.» Judy Hobbs. Third Place Books. 

Não vou descrever o meu aspeto. Seja o que for que possam pensar, é pior. August nasceu com uma deficiência genética que faz com que o seu rosto seja completamente deformado. Quando nasceu os médicos não tinham esperança de que sobrevivesse, mas sobreviveu. Vários anos e muitas cirurgias depois, August vai, aos 10 anos, enfrentar o maior desfio da sua vida. A escola. Contado a várias vozes, é uma história emotiva das dificuldades que tem de superar uma criança com uma terrível deformação e um relato do milagre que é a vida.

Este livro existe em PT nestas duas edições:

            

Segundo o site Magazine HD o livro já tem adaptação cinematográfica e estreia este ano, a 6 de abril. Tem como atores principais Julia Roberts e Owen Wilson, que serão os pais de August e Jacob Tremblay, o miúdo que fez Room, como August.

Não consegui encontrar um trailer oficial do filme, mas já dá para espreitar qualquer coisinha. 

Music time

P!nk - Just Give Me A Reason ft. Nate Ruess

Em busca da melhor panqueca! Parte II

A saga continua. Esta semana experimentei mais 3 receitas: Manteiga de amendoim, coco e alfarroba e iogurte. Eram todas bastante boas! Let's go!

PANQUECAS DE MANTEIGA DE AMENDOIM

Ingredientes: (8 panquecas)
1/2 chávena de chá de farinha

3 colheres de sopa de manteiga de amendoim

2 ovos

1 tampinha de essência de baunilha

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de sopa de mel

1/4 de chávena de leite de amêndoa

Óleo de coco

Numa taça grande coloque a manteiga de amendoim e os ovos e bata com um fouet (batedor de claras).

Junte a farinha, a baunilha, o mel e o leite e mexa tudo muito bem, até conseguir uma mistura homogénea. No final adicione o fermento em pó e envolva.

Se a mistura estiver demasiado densa, junte mais 2 a 3 colheres de sopa de leite de amêndoas e volte a mexer bem.

Procedimento: Em lume médio, deite numa frigideira antiaderente o óleo de coco e espalhe-o com a ajuda de papel de cozinha para untar bem. Quando a frigideira estiver bem quente deite meia concha de sopa e deixe a mistura espalhar-se uniformemente, criando círculos. Espere 1 a 2 minutos ou até a parte de baixo estar cozida e vire a panqueca com a ajuda de uma espátula. Aguarde que coza do outro lado e retire para um prato. Repita para a restante mistura.
Acompanhei com banana e mel.

PANQUECAS DE COCO E ALFARROBA

Ingredientes: (6 panquecas)

2 colher de sopa de farinha de coco

2 colher de sopa de farinha de alfarroba

2 colher de sopa de linhaça

2 ovo ou 4 claras de ovo

1 colher chá de mel

Misturar bem todos os ingredientes.
Procedimento igual ao anterior.

Acompanhei com mel.

PANQUECAS DE IOGURTE

Ingredientes: (10 panquecas)

1 iogurte natural

1 ovo

2 c. de açúcar amarelo

7 c. sops de farinha

1 c. chá de fermento em pó

50 ml de leite de amêndoa

1 c. sopa de óleo de girassol

Misturar bem todos os ingredientes.

Fiz na Bimby, 20seg/ vel. 6.
Procedimento igual à primeira receita.
Acompanhei com um pouco de mel (apesar destas já serem doces), banana-maçã e raspas coco desidratado.


Próximas receitas a testar:
Panquecas Americanas
Panquecas Desportistas
Panquecas de Proteína 
Panquecas de iogurte, banana e sementes de chia